沟通是心灵传递的桥梁，是情感的纽带。沟通不是一种本能，而是一种艺术。为更好地促进班主任的班级管理工作，提高家校社共育工作的针对性、主动性和实效性，朝阳中学聘请了上海市心理教育专家林国平老师来为班主任团队赋能，进行班主任辅导活动。4月19日上午，开展了第四次活动，本次的主题为：沟通“心”技巧——家长篇。

林老师首先为班主任老师普及了“二八”原理，即80%的家长、学生友善通达，20%的家长学生会与老师产生摩擦冲突。同时，林老师还总结了八类令老师头疼的家长。活动中，林老师让班主任老师们准备一个和家长沟通的成功或者困惑的案例，并以此展开交流，这小小的分享也成为了班主任老师们倾诉的平台。

班主任老师分享交流后，林老师为大家寻找“头疼”的原因，从家长的痛点和老师的难点两方面归纳了家校冲突的缘由，并以生动的案例展现了家校无效沟通的后果，从而为班主任老师提供了多样化的实操方法。

短短的一节课里，林老师引导班主任老师们了解了家长的人格特质类型，以鲜活的案例让老师们反思成长，通过分享与家长沟通的“心”技巧，让班主任老师们借力家长成为盟军。当然，我校张祎萍老师、张晶晶老师、邢天鹏老师分享自己的育人故事和方法也获得了林老师的肯定！

之后的班会课上，三位心理专家分别进入六、七、八三个年级，让同学们画出自己的人生经历。人生就像是一条不断起伏的曲线，我们每个人的生活轨迹都不一样。有的人可能一开始走得很高，但最后却跌入低谷；而有的人可能起初不太顺利，但慢慢地，他们的生活会越来越好。我们当然希望自己的人生能够一直向上，即使起点不是很高，但只要方向是对的，总会迎来转机。

命运是可以通过自己的努力去改变的。只有我们自己才能改变自己的命运，别人帮不了我们。我们的心态和行为决定了我们的命运。只要我们有正确的观念，我们的命运就会随之改变。